Uzman eğitmen kadromuzla, her seviyeye uygun kişiselleştirilmiş pilates deneyimi sunuyoruz.
Göktürk'ün merkezinde, sadece spor yapmanızı değil, her nefeste vücut farkındalığınızı artırmanızı ve bedensel potansiyelinizi yeniden keşfetmenizi sağlıyoruz. Sizin için lüks, konfor ve profesyonelliği bir araya getirdik.
Kasları güçlendirir, esnekliği artırır ve duruşu iyileştirir. Size özel programlarla güvenli ve etkili bir antrenman sunarız.
Vücut ağırlığıyla yapılan, denge ve core kaslarını güçlendiren derslerdir. Grup veya özel ders olarak uygulanır.
Hamilelik sürecinde güvenli hareketlerle bedeni rahatlatır ve anne adayını destekler.
Hedeflerinize göre bire bir, tamamen size özel hazırlanan seanslardır.
Doğru duruş kazanmanıza ve bedeninizi daha iyi tanımanıza yardımcı olur.
(G5 - Lenf Drenaj - Magic Slimming) Vücudu rahatlatır, selülit görünümünü azaltır ve sıkılaşmaya yardımcı olur.
Ağrı, duruş bozukluğu ve hareket kısıtlılıkları için uzman eşliğinde güvenli egzersiz planı.
Kasları rahatlatır, dolaşımı artırır ve bel, boyun, sırt ağrılarını azaltır.
Kurucu / Senior Eğitmen
10 yılı aşkın tecrübesiyle klinik pilates ve postür bozuklukları üzerine uzmanlaşmıştır.
Advanced Eğitmen
Hamile pilatesi ve esneklik odaklı derslerde uzmanlaşmıştır.
Adres: Göktürk Merkez, Işıldar Sokak, No: 5, 34077
Eyüpsultan/İstanbul
Telefon: +90 540 016 40 40
Instagram: @studiopilatesbycagrigenc